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罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法

来源: 作者: 2019-05-15 01:41:33

罗汉果冬瓜煲排骨汤的材料:

罗汉果:1/3个冬瓜:400克排骨:500克胡萝卜:半根元肉:6粒姜:2片水:8碗(3⑷人份)

罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法:

1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;

2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;

3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲1个半小时,下盐调味饮用。

功效:

清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常合适烟酒过量、哮喘患者食用。

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